Fitness

Rückenfitness



Für alle, die mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm den Tag beginnen möchten.

 freie Plätze:

leider keine

Funktionsgymnastik

Nr. Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
2210 Dienstag 8:00 - 8:45 Gymnastikraum Gabi Dürr

 Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Rückenfitness


Vielseitiges Programm zur Rückenfitness, das heißt: kräftigen, dehnen, koordinieren und entspannen, sowie das Einüben von wirbelsäulenfreundlichem Bewegungsverhalten.

 freie Plätze:

leider keine

Rücken Fit

Nr Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
3207 Dienstag 9.00 - 9:45 Gymnastikraum Gabi Dürr

 

 Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Neues Angebot ab September 2021

Fit am Vormittag

Hier gibt es ein Rundum-Fitness-Paket für alle - und für den ganzen Körper! Wir bringen den Kreislauf in Schwung, stärken unsere verschiedenen Muskelgruppen, arbeiten an Gleichgewicht und Koordination, und auch das Dehnen und Entspannen am Schluss kommen nicht zu kurz. Bei flotter Musik und viel Abwechslung kommt der Spaß an der Bewegung von ganz alleine!

Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet.

Fit am Vormittag

Nr. Tag Uhrzeit Ort Trainerin
4016 Dienstag 10:00 - 11:00 Gymnastikraum Claudia Strobl
Kurs: 10 x dienstags, 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr *)
Beginn: Dienstag, 14.09.2021
Teilnehmerzahl: begrenzt auf mind. 8 und höchstens 15 Teilnehmer
Anmeldung Nichtmitglieder: schriftlich beim SVG, spätestens eine Woche vor Beginn
   
  *) Am ersten Termin ist für Nichtmitglieder eine „Schnupperstunde“ möglich. SVG-Mitglieder können jederzeit einsteigen!

 Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Oktober - Dezember: 60 €

Weitere Angebote

Weitere Angebote finden Sie in der Abteilung FSR.

SV Germering

Frohe Weihnachten & ein gesundes Jahr 2022

 

Liebe Freunde des SV Germering,

ein
frohes
Weihnachtsfest,
ein paar Tage Ruhe,
Zeit spazieren zu gehen
und die Gedanken…

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