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Rückenfitness

Für alle, die mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm den Tag beginnen möchten.

freie Plätze:

leider keine

Funktionsgymnastik

Nr.	Tag	Uhrzeit	Ort	TrainerIn
2210	Dienstag	8:00 - 8:45	Gymnastikraum	Gabi Dürr

Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Rückenfitness

Vielseitiges Programm zur Rückenfitness, das heißt: kräftigen, dehnen, koordinieren und entspannen, sowie das Einüben von wirbelsäulenfreundlichem Bewegungsverhalten.

freie Plätze:

leider keine

Rücken Fit

Nr	Tag	Uhrzeit	Ort	TrainerIn
3207	Dienstag	8:45 - 9:30	Gymnastikraum	Gabi Dürr

Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Neues Angebot ab September 2021

Fit am Vormittag

Hier gibt es ein Rundum-Fitness-Paket für alle - und für den ganzen Körper! Wir bringen den Kreislauf in Schwung, stärken unsere verschiedenen Muskelgruppen, arbeiten an Gleichgewicht und Koordination, und auch das Dehnen und Entspannen am Schluss kommen nicht zu kurz. Bei flotter Musik und viel Abwechslung kommt der Spaß an der Bewegung von ganz alleine!

Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet.

Fit am Vormittag

Nr.	Tag	Uhrzeit	Ort	Trainerin
4016	Dienstag	10:00 - 11:00	Gymnastikraum	Claudia Strobl

Kurs:	10 x dienstags, 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr *)
Beginn:	Dienstag, 14.09.2021
Teilnehmerzahl:	begrenzt auf mind. 8 und höchstens 15 Teilnehmer
Anmeldung Nichtmitglieder:	schriftlich beim SVG, spätestens eine Woche vor Beginn

	*) Am ersten Termin ist für Nichtmitglieder eine „Schnupperstunde“ möglich. SVG-Mitglieder können jederzeit einsteigen!