Pilates

Pilates für Männer und Frauen

Das ganzheitliche Konzept von Josef Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert und die körperliche Balance verfeinert. Pilates bringt Körper und Geist in Form und sorgt für ein starkes Körperzentrum - ganz ohne Stress und auf sanfte Art.

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
(Joseph Pilates)

 Kursgebühren

Januar - Juni
Zeitmitglied: 105 €
Vollmitglied:   15 €
Oktober - Dezember
Zeitmitglied: 52,50 €
Vollmitglied:   7,50 €
 

Pilates für Männer und Frauen

Nr. Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
3109 Mittwoch 19:05 - 19:50 Gymnastik­­raum Pia Kafitz
3107 Donnerstag 08:30 - 09:15 Gymnastik­­raum Pia Kafitz

Derzeit gilt die 3G-Regel

 

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