Fit und Fun - Multisport für Ladies

Fit & Fun - Multisport für Ladies

Nach einer Aufwärmphase, starten wir mit einem abwechslungsreichen Zirkeltraining (für Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken & allgemeiner Fitness ) und spielen in der 2.Trainingshälfte verschiedene (Ball-)Spiele (wie Volleyball, Fussball, Tischtennis, Indiaca, Völkerball, Basketball, Brennball, Badminton, Handball und viele andere mehr).

Kreative Ideen der Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!

Bitte bringe ein Handtuch zum Training mit!

Jeder, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ist herzlich willkommen!

Komm gerne zum Schnuppern in die Halle vorbei!

Multisport für Ladies

Tag   Uhrzeit Halle Trainer
Dienstag   20:00 - 21:30 Uhr Theresenhalle 1 (rechts) Angela Baierlacher & Christine Cröniger
Turnen

Im Juni  2024 startet wieder ein neuer 10er Block Indoor Cycling ( Spinning )

Donnerstag, 18:30 - 19:30 ( neuer Kurs ab…

     Turnen
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