Fit und Fun - Multisport für Ladies
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Fit & Fun - Multisport für Ladies

Nach einer Aufwärmphase, starten wir mit einem abwechslungsreichen Zirkeltraining (für Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken & allgemeiner Fitness ) und spielen in der 2.Trainingshälfte verschiedene (Ball-)Spiele (wie Volleyball, Fussball, Tischtennis, Indiaca, Völkerball, Basketball, Brennball, Badminton, Handball und viele andere mehr).
Kreative Ideen der Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!
Bitte bringe ein Handtuch zum Training mit!
Jeder, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ist herzlich willkommen!
Komm gerne zum Schnuppern in die Halle vorbei!
Multisport für Ladies
Tag | Uhrzeit | Halle | Trainer | |
---|---|---|---|---|
Dienstag | 20:00 - 21:30 Uhr | Theresenhalle 1 (rechts) | Angela Baierlacher & Christine Cröniger |
Fit Mix für Jedermann
Aerobic - Power-Übungen - Entspannung
Montags ab 20:00 Uhr
In der ersten Hälfte kommen wir bei einer in jeder Stunde…
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Fit & Fun - Multisport für Ladies
wieder ab 12.09.2023
Wir sind eine Ladies-Gruppe, die Freude an der Bewegung und der Gemeinschaft hat. Zum Warmwerden…
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Indoor Cycling (Spinning)
Im September startet wieder ein neuer 10er Block Indoor Cycling ( Spinning )
Montag, 18:30 - 19:30 ( neuer Kurs ab…
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