Fitness - Abteilung Turnen des Sportverein Germering e.V.

Fitness für Männer und Frauen

Funktionsgerechtes und rückenstärkendes Trainingsprogramm für das Alter 50+. Bitte Matten mitbringen.

freie Plätze:

3

Fitness für Männer und Frauen

Nr. Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
Montag 18:00 - 19:00 MZH Kirchenschule Andrea Linden
Start nach den Ferien: 17.09.18

Funktionsgymnastik

Für alle, die mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm den Tag beginnen möchten.

freie Plätze:

6

Kursgebühren

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Funktionsgymnastik

Nr. Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
2210 Dienstag 8:00 - 8:45 Gymnastikraum Gabi Dürr

Rückenfitness

Vielseitiges Programm zur Rückenfitness, das heißt: kräftigen, dehnen, koordinieren und entspannen, sowie das Einüben von wirbelsäulenfreundlichem Bewegungsverhalten.

freie Plätze:

keine

Kursgebühren

Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €

Rücken Fit

Nr Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
3207 Dienstag 08:45 - 09:30 Gymnastikraum Gabi Dürr

Weitere Angebote

Weitere Angebote finden Sie in der Abteilung FSR.